Piszecie mi o diecie, i żebym zaczął jeść, za późno już tak postąpiłem, nie wiarygodne ale już przytyłem 12kg, kiedyś ważyłem 58kg i wskoczyłem na 70kg, potem spadłem na 68kg, a teraz ważę 72kg i nie zapowiada się na mniej a w ręcz przeciwnie. To jak poradzicie mi coś???
niestety nie mam jak zmierzyc ,biore psychotropy od ktorych tyje , nie pracuje, objadam sie wszystkim tak jak kiedys tyle ze wczesniej tak nie tylem pracowalem 10h dziennie fizycznie a ogolnie lekow odrzucic nie mooge wiem ze wiecie o co mi chodzi ale wrzuce jeszcze takie cos Estrogeny nie pozwalają schudnąć 6 kwietnia 2009, 12:06 | Nauki [...]
Poproś ratownika aby ocenił twój skok i podpowiedział ci coś. Jak chcesz mogę ci wysłać filmy o treningu na lądzie. szczerze ? to raotwnik moze miec jako takie pojecie o plywaniu... ale profesjonalistą to on nie jest i mu cennych uwag nie da. Jak kolega co zalozyl temat trenowal kiedys w klubie to juz reprezentuje jakis poziom i watpi by mu [...]
A moze postraszyl kumpla w kiblu, ze jak mu dupy nie da to go ukluje igla z HIV? pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"
[...] wprowadziła. Kiedyś z tego co wiem to naklejke oderwać można było ale w kawałeczkach a z tych schodzi bez większego problemu. Coś mi się wydaje że ktoś zaczął produkować jakąś lewą omke. Bardzo proszę użytkowników, którzy mieli kontakt z tą nowszą serią o relacje, bo ta 011206 działa jak należy. Najbardziej mnie dziwi wyraźnie cieńsza [...]
133mhz, brales kiedys GH? Wiesz jak dziala? Nie porownuj tego do srodkow steroidowych, bo to zupelnie inna historia i liga:) Zdajesz sobie sprawe z tego, ze to srodek kosmetyczny, ktorego uzywaja ludzie NIE uprawiajacy zadnych sportow? W zupelnie innych celach, ktore jednak tez przydaja sie przy naszym sporcie. Poprawa jakosci oraz ciensza skora, [...]
fajny wyglad. a jak reszta orali tez juz wyszła w tych pudelkach? czy tylko te nowości. ta meridia to chyba byl dosc kozacki srodek kiedys o tym czytalem. tzn chyba glownie dla lasek bardziej przydatny. ciekawe jaka cena tego exemestane bo apteka jak wiadomo kosmos byla zawsze Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2011-07-28 14:56:55
[...] na później-przecież kiedyś może się przyda co do tego co jest bardziej szkodliwe-na każdego inaczej zadziała saa mimo to sam niedawno zjadłem 100 metki co by sprawdzić jak zadziała organizm na ten środek-i nie żadne 200 tylko 100 5mg i się miło zaskoczyłem-dlatego skłonny jestem Ci powiedziec weź na początek albo samą metke albo poleć solo [...]
[...] niektorzy maja pojecie, ale nie lubie na sile kogos zmuszac do ogladania. W przyszlosci sprobuje zainteresowac kolezanki z judo . Ogolnie to ja mam takie doswiadczenie, ze jako 1. walke najlepiej pokazywac (osobom nie wiedzacym ocb) jakas techniczna walke... Jak kiedys pokazalem kumplom HL Silvy to nie byli zachwyceni Zreszta sam pamietam pare [...]
[...] im bu sie nie przydalo w walce na ulicy. tlumaczyli ze na ulicy niema czasu na wymachy rekami i rozne pozycje i najlepiej jest naparzac glownie rekami czy cos takiego. jak zawsze trafiali sie goscie ktorzy byli przekonani o skutecznosci swojego stylu ale wedlug mnie to na streeta najlepszy jest thaibox, combat no i bjj - chociaz na bjj [...]
Tak przy okazji krates, jakie dokladnie jest dzialanie smecty? Pytam z ciekawosci, bo wiem, ze w Polsce to popularny lek na biegunki. Co ciekawe w Stanach tak jak juz napisalam stosuje sie tylko uzupelnianie plynow mieszankami elektrolitowymi wlasnie. Nie podaje sie tez lacidofilu, ktory nawet nie jest uznany za lek, podobnie jak wiekszosc ziolek [...]
[...] rzadko go nie dobil.Barrett pare razy byl naruszony i nic David nie poszedl za akcja.Ostatnia runda to pokaz niemocy i desperacji.Jak piesciarz z ponad 50 walkami na koncie jako zawodowiec mogl sie tak sfrajerowac i do tego jeszcze ten nokdaun Ale tak to jest jak na stare lata trener dopiero zaczyna uczyc wieloletniego podopiecznego basic [...]
To zwykła dyskusja przeciesz nie będziemy się spinać takimi bzdurami . "Jak się spotkają, co kiedyś było modne, to wszystkie te udawane systemy dostawały tęgie lanie' Jednak to 100% prawda KULT 4 czarne pasy na sierocie nic nie znaczą , jeden na sk***,,,nku już co innego pokazuje . tego się nie da weryfikować świetny żołnierz lądujący do parteru [...]
[...] juz zanadto skupie sie na efektach ..zeby udało mi sie jeszcze zrzucic z 2 cm tluszczyku to by były sliczne.. a tak bica mam ogromnego a dlgi mi zwisa od zarysu kosci na jakies ponad dwa cm;-( ale taki to urok leniwych bab nie wiem juz jak mam dziękowac ... A zebyscie nie narzekali na brak mojej upierdliwosci, to mam jeszcze jedno pytanko- [...]
[...] juz miesnie ,stawy itp to splint jest dobry cwiczylem juz wasze plane co polecacie fbw act nic niepomoglo tylko splint daje mi najwiecej gainer chyba jest potrzebny do brakow w diecie bo niemam jak zjejsc a kretka no coz wiem lecz takie mono nic niegrozi nieche miec lapy jak bog lecz zebym na 100 % rosl bo cwiczlem pol roku i lipa nic ;/
z novorapidem narazie nie mialem do czynienia ale jakbym wbil 15iu apidry i nic nie zjadl to by bylo nieciekawie;-) i to juz po kilkunastu minutach. Jak kiedys mialem watpliwosci czy insa kreci tak jak trzeba a pod reka nie bylo glukometru to wbijalem dawke i np zamiast 2woreczkow ryzu jadlem jeden i czekalem 40-50min, maxymalnie do 1h 20min. Po [...]
[...] robiłeś i dlaczego to zacznij od planu minimum. dodatkowym argumentem jest Twój profil - ćwiczysz 1,5 roku (regularnie) ?. zrób 2s na duże partie i po jednej na mniejsze, a jak będziesz czuł, że się nie przetrenowujesz to w następnym planie (lub w mikrocyklu 5-tek) dodasz po 1s na duże grupy i będzie ok. zaproponowałeś naprawdę dużo, zwłaszcza [...]
[...] brakowało", aż poszedłem na studia AWF i był tam taki przedmiot "gimnastyka sportowa" na pierwszym semestrze, pierwszego roku mieliśmy owy "muscle up". Cała ciekawostka jak wykonać to ćwiczenie polega w technice ;) Dobrze by było, żeby ktoś kto potrafi to wykonać Ci pokazał, lub znajdź dobry tutorial, bo czasem to właśnie nie przez brak [...]
[...] twarzy ja miałam strasznie zaokrągloną po przeczytaniu postanowilam spróbowac i po 3 miesiącach wyszczuplily mi sie minimalnie ale zawsze cos ciezko mi jest napisac teraz te cwiczenia jak znajde ta gazete (o ile w ogóle ja mam) to ci napisze Najlepszych i najpiękniejszych rzeczy nie da sie ani zobaczyc ani dotknąć trzeba je poczuc sercem....
[...] A wcześniej te dane nt dawkowania miałem z opakowania. Z kreatyną trochę zawaliłem, wiem to sam, ale teraz zamierzam dobrze ją stosować. Gainera czasem jem przed siłownią, jak wracam z pracy. Odczekuję pół godz/godz. idę na siłownię a po siłowni jem sowity obiad żeby po treningu dostarczyć białka, węglowodanów i witamin. Wydaje mi się, ze tak [...]
Omnadren 250 Jelfa
